Non, pas dodo !
Souffrant d'insomnie,
j'échangerais un matelas de plumes
contre un sommeil de plomb.
[Pierre Dac]
illustration "Au lit petit monstre !" (Mario Ramos)
Le 18 mars, c'est la Journée du Sommeil®.
Le nom est même déposé... Mais si, c'est très sérieux ! Organisée par l'Institut National du Sommeil et de la Vigilance, elle a pour thème cette année "La Somnolence au quotidien". Et les enfants dans tout ça ? Il somnolent en classe mais sont en pleine forme le soir alors qu'il y a de l'école demain et que « bon, ça suffit maintenant, hein ! C'est l'heure d'aller se coucher, ça fait 10 fois que maman le dit »...
Cette fois, c'est décidé : vous allez en finir avec « le loup-garou sous le lit », « le dernier verre d'eau » , « comment ça tu as oublié de te brosser les dents ? Tu y vas tout de suite et ensuite AU LIT ! », « maman j'ai pas fait pipi » « maman y'a une araignée, un mille pattes, un moustique, la lune » . Détendez-vous, et feuilletez avec les charmants bambins quelques pages de ces très sympathiques ouvrages sur le sommeil sélectionnés pour vous par Kdolivres.
Clic Crac c'est le Loup
Pages: 22, Album, Ecole des Loisirs
Auteur : Jean Maubille
(9,20€ -> Détails)
Il fait nuit. Deux yeux brillent dans le noir. CRAC ! « Papa, le loup est là ! » CLIC ! Papa allume la lampe de poche. « Mais non ! C'est juste un escargot. Regarde comme il est beau ! »
Idéal pour combattre la peur du noir avec papa, ce petit livre est particulièrement adapté pour les tout-petits, qui adorent manipuler les pages pour découvrir à quel animal appartiennent ces yeux effrayants qui brillent dans le noir... le loup ? pas du tout !
Pour aller plus loin avec ce livre, consultez la page du site de l'Ecole des Loisirs :
Clic Crac c'est le Loup
->Jeu « c'est le loup » : après la lecture du livre, cherchez avec l'enfant qui se cache dans le noir : Pour le savoir, il suffit de balayer le dessin avec la souris, pour éclairer comme avec une lampe de poche, et ensuite sélectionner le personnage qu'on aura découvert partiellement.
Tromboline et Foulbazar : Le Cauchemar
Auteur : Claude Ponti
Pages: 24, Cartonné, Ecole des Loisirs
(6,60€ -> Détails)
Tromboline et Foulbazar se sont couchés. Adémar Tousseul, le cauchemar, s'approche tout doucement... Malheureusement pour lui, si les poussins dorment, leurs amis veillent !
Un petit livre pour combattre les cauchemars
L'ombre monstre du cauchemar a décidé de faire passer "une mauvaise nuit horrible" à Tromboline et Foulbazar, mais y-arrivera-t-il ? En s'identifiant aux attachants personnages de ces sympathiques petits poussins, les enfants peuvent trouver dans ce petit conte les ressources pour dépasser leurs peurs.
Le croqueur de cauchemars
Auteurs : Kochka, Thomas Baas
Pages: 26, Album, Père Castor-Flammarion
(5,50€ -> Détails)
Gloups est un monstre, mais attention, un très gentil monstre qui aime croquer les cauchemars et veille sur le sommeil des petits. C'est ainsi qu'une nuit, alors qu'il est désoeuvré et à la recherche d'un enfant à veiller, il entend un cri de cauchemar gris. Par la fenêtre d'une maison, il voit une petite fille qui pleure à gros sanglots dans les bras de sa maman. Il propose alors ses services pour que Zélie puisse enfin passer de bonnes nuits, tout comme son frère Alexis qui dort dans la même chambre qu'elle.
Un gentil monstre anti-cauchemars
Gloups est un monstre tout en rondeur, noir et touffu, résolument gentil et il n'est pas sans rappeler l'un des personnages des Barbapapa. Les illustrations, au graphisme doux, sont majoritairement sombres puisqu'elles traduisent ce moment qu'est la nuit où apparaissent les peurs.
A la fin du livre, les petits lecteurs peuvent glisser dans la bouche de Gloups des petites vignettes cartonnées de tout ce qui lui fait peur (l'orage, la sorcière, l'araignée...) et pourquoi pas les cauchemars qu'ils auront eux-mêmes dessinés.
Non pas dodo !
Pages: 34, Album, Ecole des Loisirs
Auteur : Stéphanie Blake
(12,70€ en album , 6,60€ en poche -> Détails)
Gaspard et son grand frère Simon ont passé une journée de rêve à construire une Méga Giga Grande Cabane trop stylée !
Mais c'est la nuit maintenant, et il faut dormir. Aïe ! Gaspard a oublié son doudou dans la cabane. Sans doudou, pas de dodo ! Que faire ? « Gaspard, va chercher ma cape ! » dit Simon.
C'est décidé. L'heure est grave. Il est temps pour Simon de révéler à Gaspard qu'il est Superlapin, un superhéros capable de braver les ténèbres pour rapporter son doudou à un petit frère sans défense...
Dormir, moi ? jamais !
Auteur : Vincent Bourgeau
36 pages, relié, Ecole des Loisirs
(12,20€ -> Détails)
« Voyons voir... C'est l'histoire d'un enfant. Mais attention, pas un enfant comme vous et moi... Car cet enfant est un Roi. Et comme tout Roi, il a un conseiller qui l'aide à se réveiller, à se débarbouiller et aussi à prendre son petit-déjeuner. Mais le soir, plus personne ne peut aider le Roi : il refuse toujours d'aller se coucher. Ce soir comme chaque soir, le Roi demande à son conseiller : Que faisons-nous maintenant ? Ce soir, votre Majesté va aller se coucher ! Le Roi hurle : Dormir moi ? Jamais ! Alors, si telle est votre volonté, c'est la guerre ! » ...
D'un air féroce, le chef ennemi fait de gros yeux. Il crie à ses soldats : " Jetez-moi ce Roi dans un lit ! " Mais cet enfant-là est malin : la nuit, il parvient à s'échapper... Trouvera-t-il, enfin, une solution meilleure que les armes pour apprivoiser le sommeil ?
Des phrases courtes, des visuels très simples et colorés mais très évocateurs, un méchant chef ennemi (le papa), un petit Roi rusé qui brave les dangers (la nuit noire, la forêt, la sorcière et sa potion soporifique), tous les ingrédients sont réunis pour faire de cet ouvrage un très bon choix pour les jeunes lecteurs allergiques à l'heure du dodo.
Papa !
Auteur : Philippe Corentin
28 pages, cartonné, Ecole des Loisirs
(5,10€ -> Détails)
Au lit, on lit. Ensuite on dort. Mais soudain...On entend un grand cri : Papa! Encore une histoire de monstre, mais celle-ci a vraiment, vraiment, quelque chose de spécial.
« Dans une chambre d'enfant, dans un petit lit, se trouvent un petit garçon et une sorte de jeune saurien : alternativement, tous les deux se réveillent et appellent leur papa en invoquant la même raison : "Il y a un monstre dans mon lit !" Chacun est invité, tour à tour, à aller voir sa maman pour chasser ce vilain cauchemar. Et finalement, tous deux se rendorment, ensemble, parce que c'est la nuit et qu'ils sont fatigués. Un joli jeu entre rêve et réalité, une histoire amusante illustrée de dessins fort drôles, pour rire de ce qui fait peur : le meilleur des antidotes pour les petits (dès 3 ans) ». (Pascale Wester)
Au lit, petit monstre !
Auteur : Mario Ramos
22 pages, broché, Ecole des Loisirs
(10,70€ -> Détails)
Un papa plein de bonne volonté met son petit monstre au lit. Mais petit monstre a plus d'un tour dans son sac et cela ne se passe pas aussi facilement que prévu. Car que font les petits monstres à l'heure du coucher? Ils courent dans toute la maison, ils refusent de faire un bisou à maman, ils jouent avec la brosse à dents et dansent la samba sur leur lit ! Ça vous rappelle quelque chose ?
Tous les incontournables de la fatidique heure du dodo sont génialement abordés et illustrés dans cet album. On y voit tous les symptômes du papa énervé : les gros yeux, les bras croisés en signe d'impatience, et les très efficaces menaces et négociations destinées à son "petit monstre" : "attends un peu que je t'attrape..." "du calme, sinon papa va se fâcher ! Tu entends ?" "Tu fais un bisous à Maman et puis on monte, d'accord ?" "Je te préviens, petit monstre, tu ne redescends plus ! Allez, au lit..." "Alors, il vient ce caca ? Si tu traînes, je n'aurai pas le temps de te lire un livre..." "Ah non, je vais me fâcher ! " "Bon ça va, je vais te chercher un verre d'eau." "Ne bois pas pendant une heure... il est tard : j'aimerais bien que tu dormes un peu cette nuit ! " Ce papa arrivera-t-il à en venir à bout se son petit monstre ?
-> Feuilleter ce livre
Découvrez tout sur ce livre sur le site de Mario Ramos, l'auteur, et notamment les petits secrets sur sa création. Extraits :
« A l’époque, ma petite fille avait trois ans et je n’ai rien inventé (sauf la fin). J’ai simplement fait une compilation des meilleurs moments de la mise au lit. Comme je l’appelais tout le temps « petit monstre », j’ai vraiment dessiné un monstre vert en faisant bien attention que dans le livre, on ne sache pas si c’est une fille ou un garçon.
« Le seul moment où le petit monstre est calme, c’est lorsqu’on lui lit son livre préféré : « Max et les Maximonstres » de Maurice Sendak, un grand classique ».
En bonus :
-> un puzzle de la couverture de l'album « au lit petit monstre », à réaliser en ligne sur le site de Mario Ramos ou à imprimer et découper, formats de 8 à 64 pièces.
Billy se bile
Auteur : Anthony Browne
Pages : 25, Album, Kaléidoscope
(13,30€ -> Détails)
« Billy se faisait facilement de la bile. Beaucoup de choses l'inquiétaient, les chapeaux par exemple, et puis les chaussures, et les nuages, et aussi la pluie. Billy se tracassait même à cause des oiseaux géants » Tout inquiète Billy, surtout ce qui n'existe que dans son imagination. Et malgré les câlins rassurants de ses parents, il n'arrive pas à s'endormir. Une nuit, Billy se confie à sa mamie.
Une "poupée magique" contre les tracas
Avec son univers très poétique et ses dessins à la fois naïfs et très réalistes, Anthony Browne nous emmène dans le monde imaginaire des peurs nocturnes des enfants. Le jeune lecteur plongera immédiatement dans l'univers de Billy, comme s'il était dans la chambre avec lui : Entre les vignettes colorées du papa et de la maman qui tentent de le rassurer, s'intercalent les dessins en noir et blancs des angoisses de Billy.
Les multiples détails de chaque page sont autant d'éléments qui en renforcent l'atmosphère inquiétante et fantastique : le motif du papier peint de la chambre se transforme successivement en traces de pas, en nuages noirs, en grosses gouttes d'eau, en silhouettes inquiétantes d'oiseaux, et en entrelacs sombres et oppressants lorsque Billy dort chez sa mamie. L'ambiance de cette page est particulièrement impressionnante : Car Billy se fait « encore plus de bile quand il [dort] chez les autres ». Sur cette image, seul son visage est en couleur, il se détache de l'immense lit dans lequel il semble perdu, avec autour de lui les masses sombres et gigantesques des pieds du lit, l'abat-jour assorti à la tapisserie, et un tableau sombre au dessus de sa tête.
Heureusement, Billy a dans sa vie une grande personne le comprend réellement et qui ne nie pas ses peurs : sa mamie. Elle lui confie son secret pour tenter de combattre lui-même ses angoisses : « ce sont des poupées-tracas » : « Tu confies à chacune une inquiétude, puis tu les glisses sous ton oreiller. Et elles s'inquiéteront à ta place pendant ton sommeil. ».
Les enfants découvriront avec intérêt comment Billy retrouve le sommeil gâce à elles. Ils enrichiront aussi leur vocabulaire en apprenant des expressions rigolotes sur le sommeil : « Billy raconta tout ce qui le tracassait à ses poupées-tracas. Il dormit comme un loir. [...] Il dormit comme une marmotte. [...] Il dormit comme une souche. » Plusieurs autres ouvrages d'Anthony Browne illustrent d'ailleurs avec humour des expressions imagées qui interpellent ou amusent les enfants (voir notamment nos articles sur "Mon Papa" et "Ma Maman").
En bonus : une petite séance d'activités manuelles :
-> Fabriquer une poupée tracas sur le site IDKIDS
La nuit le noir
Auteurs : Catherine Dolto , Colline Faure-Poirée, Joëlle Boucher
28 pages, Gallimard Jeunesse Giboulées
(6,20€ -> Détails)
Mine de rien, le noir, ça s'apprivoise, alors on n'a plus peur et on découvre que la nuit, il se passe plein de jolies choses.
Le Chevalier qui avait peur du noir
Texte : Barbara Shook-Hazen,
Illustrations : Tony Ross
30 pages, Broché, Ecole des Loisirs
(5,00€ -> Détails)
Il y a bien longtemps de cela, vivait un valeureux chevalier du nom de Messire Fred. Il avait une peur bleue du noir. Or, il advint que Dame Gwendolyn lui donna rendez-vous dans les jardins du château à minuit...
Le Très grand livre des rêves
Texte : Nathalie Laurent, Illustrations : Soledad Bravi
12 pages (grand format), Loulou & Cie, Ecole des Loisirs
(12,20€ -> Détails)
"Choisir son rêve. Poser le livre ouvert à côté du lit. Pour entrer dans le rêve, regarder attentivement, observer tout... et compter les moutons."
Voici une idée originale pour "détourner l'attention" au moment du coucher, et aider les jeunes candidats au sommeil à abandonner monstres, loups et ogres cachés sous le lit, pour laisser vagabonder leur imagination sur des personnages, animaux et décors colorés, farfelus et rassurants. Le but du jeu étant, chaque soir, de choisir son rêve pour la nuit :
- Le Rêve de l'île au bout du monde,
- Le Rêve de l'histoire pas encore inventée
- Le Rêve de la grande Prairie des pourquoi pas
- Le Rêve de l'histoire sans fin
- Le Rêve du nuage bong bong
- Le Rêve du grand cache cache.
Les Petites histoires du Père Castor pour endormir les petits
Collectif, 127 pages, relié, Père Castor
De 3 ans à 8 ans.
(d'occasion à partir de 1,88€ !!! -> Détails)
Idéal pour les lectures du soir
Ce sympathique ouvrage m'a été offert par ma copine Hélène, maman diplômée es Zénitude, et sa baguette magique a tapé dans le mille ! Pourtant, je ne vantais pas trop du fait que mon adorable premier héritier n'avait réellement « fait ses nuits » qu'à 18 mois. Ni que j'étais un peu à cours d'idées, n'arrivant pas – pour des raisons que seul Monsieur Sigmund sera autorisé à élucider – à tout simplement fermer les portes, éteindre l'écoute bébé et sortir ses boules quies - dont l'usage ne devrait pas être réservé qu'au Hell Fest...
Bref, la lecture méthodique et systématique de ces petites histoires du Père Castor a été adoptée pour de très nombreuses soirées et siestes (ah oui, tant qu'à être au stade des aveux il faut que je précise – mea maxima culpa – que je lis aussi une histoire avant la sieste !)
Les rituels interminables du coucher, les peurs de monstres sous le lit, des ombres, du loup dans la tapisserie (!) la grève de la sieste, les pérégrinations nocturnes dans le lit des parents... ça vous dit quelque chose ?
Impossible que les petits lecteurs ne s'identifient pas à l'un ou l'une des héros de ces courtes histoires, qui combattent vaillament leurs peurs (aidés souvent de leurs mamans !) avant d'attendre le "le marchand de sable" ou de compter les moutons ! Les illustrations ne sont pas l'élément que je préfère dans ce recueil, mais la variété des histoires aborde de nombreux cas de figures.
Je vous avais déjà parlé d'une histoire extraite de ce livre (disponible également en album -> Détails), « la sieste des mamans », que j'aime beaucoup pour son illustration très clairvoyante de l'abnégation maternelle face à la tyrannie domestqiue des rejetons adorés. Le recueil "Petites histoires du Père Castor pour endormir les petits" contient 17 autres histoires, plus ou moins longues, à choisir selon l'inspiration du moment :
Le géant va venir ce soir
La petite souris qui a perdu une dent
Le loup de la tapisserie
Je m'ennuie dans mon lit
Tu m'aimes, dis ?
Pas dodo !
Le marchant de sable
Histoire du Bébé Ours
La sieste des mamans
Le méchant loup du soir
Drôle de nuit chez les ours
Les petites lumières de la nuit
Quand Coulicoco dort
C'est mon nid !
Attrape-moi sommeil !
Bonne nuit, Gaston !
La nouvelle chambre de Titou
Personnellement, mes préférées sont les suivants :
« Pas dodo ! » (Magdalena, illustrations de Laurent Richard) , l'histoire d'un petit lapin qui ne veut pas faire la sieste : « C'est l'heure de la sieste ! Dit Maman Lapin – Non, pas tout de suite, je joue ! Dit Bébé Lapin en déballant. Non, non, j'ai pas le temps, je range ! dit Bébé Lapin en farfouillant. Non, pas maintenant, je dessine ! Dit Bébé Lapin en gribouillant. Maman lit une histoire d'ours à Bébé Lapin. Et maintenant au lit ! Dit Maman Lapin. Non, pas dodolit, dodocanapé, dit Bébé Lapin en s'allongeant contre Maman. Quand Maman Lapin s'est endormie, Bébé Lapin se relève sans bruit. »
« Quand Coulicoco dort » (Paul François et Pierre Chaplet, illustrations de Kersti Chaplet), un joli conte assez court mais très poétique qui nous transporte dans les paysanges africains, « à l'ombre des figuiers ».
« C'est mon nid ! » (Marie-Hélène Delval, illustrations Hervé Le Goff) : "Un matin de printemps, Loly la lutine trouve un petit oeuf gris. Elle décide de s'en occuper." Trois jours plus tard, bébé moineau sort de sa coquille, et c'est la fin de la tranquilité pour Loly : « du matin jusqu'au soir et du soir au matin, elle court, elle va, elle vient pour nourrir Petit-Moineau. Loly la lutine est bien fatiguée. C'est toujours comme ça avec les bébés. » Quand Petit-Moineau commence à manger tout seul, Loly pense qu'elle va pouvoir se reposer... mais non ! Toutes les nuits, Petit-Moineau vient se blottir dans le lit de Loly. Elle est obligée de se lever pour le porter dans son nid. « Loly la lutine en a vraiment assez. Au bout d'un mois, elle baîlle toute la journée, elle a les yeux cernés, elle est de mauvaise humeur et elle ne sait plus quoi faire pour convaincre Petit-Moineau de rester dans son lit la nuit.
Elle a tout essayé : elle l'a grondé, elle lui a chanté des chansons, elle lui a donné du sirop, elle lui a donné une fessée. Rien n'y fait.» (Toute ressemblance avec des personnes ou des situations existantes ne saurait être que fortuite !!!) Mais rassurez-vous, Loly va finir pas trouver une solution.
BON, LES HISTOIRES C'EST FINI POUR AUJOURD'HUI...
ALLEZ, ZOU, AU LIT !
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* Pour des idées d'autres lectures sur le thème de la peur du noir, du commeil, des cauchemards, une liste très complète proposée par le site materalbum, un site collaboratif d'enseignants sur la lecture,
* Ça n'est vraiment qu'un hasard du calendrier, mais ça tombe mal : mon adorable premier héritier ne fait plus de sieste depuis quelques jours... tant pis pour lui, il aura une histoire en moins !